منتديات هيبون
مرحبا بك أيها الزائر.....الرجاء التعريف عن نفسك...
إن كنت عضوا بالمنتدى تفضل بتسجيل الدخول بالضغط على زر الدخول
و إن كنت لم تقم بالتسجيل بعد ...إضغط على زر التسجيل يشرفنا إنضمامك إلينا
إدارة المنتدى

منتديات هيبون

منتديات عامة وشاملة....ترفيهية و إجتماعية و تعليمية
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول
أهلا و سهلا بكم في منتديات هيبون....نتمنى لكم أن تقضوا معنا اوقات ممتعة
يستطيع الزوار وضع الردود والمواضيع... المنتدى مفتوح للجميع... ومن يريد الإنضمام إلينا فليتفضل بالتسجيل

شاطر | 
 

 استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
saidou23
 
 
avatar

الأوسمة :


عدد المساهمات : 141
نقاط : 397
تاريخ التسجيل : 23/09/2011
الموقع : منتديات هيبون

مُساهمةموضوع: استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!    الخميس أكتوبر 13, 2011 6:14 pm

عادة ما يُقال لنا "إن العمل الجاد له حصاد جيد في المستقبل"، وهذه الأمور صحيحة إلى حد ما، فعندما تضع الجهد والتركيز في العمل تجده وصل إلى مرحلة الإنجاز بطريقة سهلة جداً أسهل مما تقوم به على الطريقة الفاترة، كما أنه من السهل جداً الانزلاق في العمل لساعات طويلة ولكن لا أفعال ناجحة ولا أهداف واضحة.
ولكن هل فكرت يوماً أن تستخدم ذكاءك بدلاً من العمل المرهق لساعات طويلة؟
- من خلال العمل الذكي يمكنك الوصول إلى أهدافك:- من الممكن أن نقوم بالعمل الشاق ولكن للأسف بدون أي نتيجة، فعلى سبيل المثال .. أنت تقوم بمتابعة أعمالك على البريد الإلكتروني وإنجازها ولكنك لا تحلم بأي وسيلة أخرى لبلوغ ترقية أو إنشاء عمل تجاري خاص بك.

- أمر آخر وهو إن كنت مهتماً بالعمل الجاد فقد تُهمل أمورا كثيرة في حياتك، وربما تعمل لساعات وفي نفس الوقت تتناول الطعام بطريقة سيئة، وهذا الأمر يعتبر خياراً سيئاً لك لأنك قد تواجه مشكلات صحية تسحبك إلى الوراء، لذلك استخدم عقلك من أجل توازن أفضل.
لذلك فإن العمل الجاد قد يكون له تأثير سلبي للغاية على نوعية الحياة الخاصة بك، والتي قد تودي بك إلى الاكتئاب والإجهاد والشعور باليأس من الحياة.
فكيف إذن تحصل على عقلية العمل الجاد بتقنية ذكية؟
1- حاول طلب بعض المساعدة:-
حاول أن تحصل على الدعم بجميع الأشكال، منها الدعم العاطفي والدعم الجسدي حيث الاهتمام بالطبخ والأعمال المنزلية حتى تكون قادراً على التركيز في العمل، لذلك فمن الممكن أن يكون لك علاقة مباشرة للعمل الخاص بك إما عن طريق تفويض المهام التي تستخدم من خلالها مهاراتك إلى أقصى حد، أو عن طريق الحصول على المشورة بشأن المنطقة التي أنت مناضل فيها.

2- احصل على المزيد من الراحة:-
كثيراً ما تسمع أصحاب الإمبراطوريات التجارية وهم يحكون قصصهم التي تخلو من النوم، نعم قد تحقق شيئاً عظيماً ولكن "هل استمتعت بحياتك؟".

إذا كنت تقوم ببعض الأشياء الإبداعية فأنت تحتاج إلى بعض التركيز، فحاول أن تجد وسيلة لإنجاز مهامك بطريقة أسرع، فمن المدهش أن تنجز عملاً ثقيلاً في ساعة واحدة.

3- حدد أولوياتك :-
حاول أن تحدد أهم الأشياء في حياتك سريعاً قبل أن تتحول إلى البقية بعد حين.

إن كنت تميل إلى إعطاء الأولوية قبل الاستعجال، فحاول هيكلة يومك بحيث تنجز مهامك بطريقة ما، وتذكر جيداً أن أهم لحظة هي بداية اليوم فهي التي ستعطيك الدوافع لاستكمال يومك بسرور ونشاط.

4- ضع حدوداً لأهدافك :-
إن كنت تريد الاتجاه لوضع أولويات، وهذا يعني معرفة ما هو مهم بكل تأكيد، فهناك أهداف متعددة في وقت واحد لا تعتبر عادة استراتيجية جيدة، فوجود الكثير من الأهداف لا شك أنه يشتت الانتباه.

بدلاً من محاولة القيام بكل شيء دفعة واحدة، اختر أحد الأهداف الرئيسية لكل سنة وركز بإخلاص عليها حتى يصبح حلمك واقعا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://hippone.forumalgerie.net
 
استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات هيبون :: منتديات الأسرة والمجتمع :: منتدى آدم-
انتقل الى: